Как этикетка может помочь правильно похудеть
По собственному опыту скажу … работа в офисе предрасполагает к набору пары лишних килограмм!!!
И перелопатив весь интернет в поисках хорошей диеты приходишь к выводам:
-
все диеты разные и выбирать нужно самому
-
все диеты сводятся к физ нагрузке и правильному питанию!
Итак о питании!
Выбор продуктов у нас в магазинах довольно широкий, можно найти низкокалорийные, не жирные, без ГМО, Халал, диетические и прочее прочее прочее …
НО !!!
Не всегда эта информация доступна.
К примеру, оливковое масло, произведенное в Греции, привезенное к нам каким нибудь «дистрибьютором» и, выставленное на полку супермаркета …
По закону о потребителях, вся информация о составе продукта, о его производителе, сроках годности, должна быть переведена на казахский и русский языки и напечатана на этикетке или наклейке ЧИТАЕМЫМ текстом.
Формально все производители данное требование исполняют, НО формально!
То есть этикетка с переводом есть, но ее качество настолько низкое, что прочитать что либо НЕВОЗМОЖНО!!! … а вот иностранными языками я как то не овладел (английский еще прочту, но вот греческий увы), да и зачем мне знать языки когда есть закон обязывающий нормально писать на этикетках!!!
И вот мы приходим к тому, что даже при большом выборе продуктов, не всегда можно купить что то действительно полезное, потому что мы не можем об этом прочитать на этикетке!
Печально :(